Եթե դուք շատ մարդկանց նման եք, երբ լսում եք շիզոֆրենիա տերմինը, կարող եք մտածել խելագարի մասին, մեկը, ով կորցրել է իրականության ըմբռնումը: Սա կարող է շատ վախեցնել, երբ դուք սկսում եք զգալ շիզոֆրենիայի ախտանիշները: Դուք կարող եք մոլեգնորեն փնտրել պարանոիդ շիզոֆրենիայի մասին պատմություններ՝ փորձելով օգնել ձեր ուղեղին անցնել խաղաղ գործընթացի միջով՝ պարզելու, թե ինչպես է ամեն ինչ լավ լինելու: Դու մենակ չես. Անկախ նրանից, թե որքան մեծ է հոգեկան առողջության մասին տեղեկացվածությունը, այնուամենայնիվ, շիզոֆրենիայի հետ կապված խարան կա:

Եթե դուք մեկն եք, ով ունի իր պարանոյիկ շիզոֆրենիայի պատմությունները, կարևոր է դրանք կիսել ուրիշների հետ: Երբ կիսվում եք ձեր պարանոյիկ շիզոֆրենիայի մասին պատմություններով, դուք դեմք եք դնում մի հիվանդության, որի մասին հաճախ խոսում են լուռ շշուկներով: Վերջին տարիներին հոգեկան առողջության իրազեկումը բավականին մեծ ճանապարհ է անցել, բայց դա դեռևս համարվում է ամաչելու բան, որի մասին կարելի է հանգիստ խոսել: Երբ խոսում եք շիզոֆրենիայի պարանոիդ պատմությունների և ձեր խաղաղության գործընթացի մասին՝ հասկանալու և բուժելու հիվանդությունը, դուք կսկսեք ուրիշներին պարզաբանել, թե ինչպես է գործում շիզոֆրենիան, և թե ինչու է այս հիվանդության ախտորոշումը չի նշանակում, որ դուք դատապարտված եք կամ խելագարվել:

Շիզոֆրենիա ունեցող մարդկանց մասին ամենատարածված սխալ պատկերացումներից մեկն այն է, որ նրանք համառ են և չեն ցանկանում բժշկական օգնություն ստանալ: Շատ մարդկանց համար, ովքեր ունեն շիզոֆրենիա, խնդիրն այն չէ, որ նրանք չեն ցանկանում օգնություն ստանալ, այլ այն, որ նրանք չգիտեն, որ օգնության կարիք ունեն: Երբ ուղեղը թակարդում է հոգեկան առողջության հետ կապված խնդրի ճանկերում, դժվար է տեսնել ձեր վարքագիծն ու մտքերը ռացիոնալ տեսանկյունից: Շիզոֆրենիա ունեցող մարդիկ կարող են հավատալ, որ իրենք սխալ բան են անում՝ օգնություն խնդրելով, կամ որ դեմ են գնում նրան, ինչ իրենց ասել է հեղինակավոր գործիչը:

Թեև պարանոիդ շիզոֆրենիայի մասին պատմություններով կիսվելը կարող է նյարդայնացնել, սակայն դա հիվանդության խարանը վերացնելու միակ միջոցն է: Եթե որոշել եք կիսվել ձեր պարանոյիկ շիզոֆրենիայի պատմություններով, մի վախեցեք ծաղրել ինքներդ ձեզ և տեսնել ձեր ճանապարհորդության ավելի թեթև կողմը: Երբ կարդում եք իմ պարանոյիկ շիզոֆրենիայի պատմությունը, կտեսնեք, որ ես այժմ կարող եմ հետ նայել և ծիծաղել որոշ բաների վրա, որոնց միջով անցել եմ աներևակայելի մութ ժամանակաշրջանում: Դա անելը կարող է լույս սփռել ձեր կյանքի դժվար ժամանակների վրա՝ մի փոքր ավելի հեշտացնելով դրանք հիշելը: